Este smoothie lleno de nutrientes, sobretodo la Vitamina C de la naranja, es ideal para empezar el día de la mejor manera. También te lo puedes preparar una tarde de verano para merendar, ya que es muy refrescante, o bien, para recuperarte después de una sesión de ejercicio ¿Te apuntas esta fácil y rápida receta?
Ingredientes
- 100ml de agua de coco
- ½ naranja
- ½ plátano
- 1 fresa (congelada)
- 4 o 5 daditos de mango (congelado)
- 10g de Collagen Active Antiox
Preparación
- Cortamos por la mitad el plátano y la naranja. Los pelamos y, a la naranja, le quitamos la parte blanca. Hacemos pedazos y echamos en el vaso batidor.
- Añadimos el resto de frutas (fresa y mango), el agua de coco y el colágeno. Yo tengo siempre fruta congelada, lista para utilizar en batidos, zumos, smoothies… o cualquier receta que quiera preparar
- Batimos durante aproximadamente 1 o 2 minutos.
- Et voilà!!! Servir y degustar!
Y tú ¿nos dejas tu lista de smoothies preferidos?
Hola! ¡Ya tengo batido para verano! No se me había ocurrido juntar estos ingredientes para hacer un batido. Saludos
ResponderEliminarPues me alegra que te haya gustado!!! ;-)
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