martes, 16 de agosto de 2016

Smoothie de higos y plátano

Me apasionan los higos y ya estaba tardando en hacer una receta con ellos. Su delicioso sabor y sus preciados nutrientes lo convierten en uno de mis frutos favoritos. Además, a parte de sus propiedades antioxidantes ¿sabías que contribuye a mantener nuestra buena salud intestinal? Su efecto laxante te será de gran ayuda para ir al baño regularmente ¿Necesitas un empujoncito con esto? Prueba este delicioso smoothie

smoothie-de-higos-y-platano


Ingredientes
  • 250g de yogur griego ligero
  • 1 yogur bebible sabor fresa o plátano
  • 3 higos
  • 1 plátano maduro
  • 6 fresones
  • Canela (opcional)

Preparación
  1. En la batidora de vaso pondremos todos los ingredientes y mezclaremos durante 2 minutos.
  2. Et voilà! Servir y disfrutaaar!!!

Me estoy volviendo una fanática de los smoothies ¡ME CHIFLAN! ¿Quieres más recetas? Aquí te dejo otras propuestas:

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Y a ti ¿te gustan los higos? ¿los has incorporado alguna vez en un smoothie? Cuéntame!!!

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