Me apasionan los higos y ya estaba tardando en hacer una receta con ellos. Su delicioso sabor y sus preciados nutrientes lo convierten en uno de mis frutos favoritos. Además, a parte de sus propiedades antioxidantes ¿sabías que contribuye a mantener nuestra buena salud intestinal? Su efecto laxante te será de gran ayuda para ir al baño regularmente ¿Necesitas un empujoncito con esto? Prueba este delicioso smoothie
Ingredientes
- 250g de yogur griego ligero
- 1 yogur bebible sabor fresa o plátano
- 3 higos
- 1 plátano maduro
- 6 fresones
- Canela (opcional)
Preparación
- En la batidora de vaso pondremos todos los ingredientes y mezclaremos durante 2 minutos.
- Et voilà! Servir y disfrutaaar!!!
Me estoy volviendo una fanática de los smoothies ¡ME CHIFLAN! ¿Quieres más recetas? Aquí te dejo otras propuestas:
Smoothie de piña y hierbabuenaY a ti ¿te gustan los higos? ¿los has incorporado alguna vez en un smoothie? Cuéntame!!!
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