El fin de semana ya está aquí y se avecinan reuniones
sociales ¿Vas a renunciar a tomarte un cóctel con tus amig@s? No te preocupes,
te traigo una deliciosa propuesta digna de cualquier fiesta y sin tener que
renunciar a tu dieta saludable. Necesitarás tan solo 4 ingredientes y una
batidora de vaso ¿Estás list@?
Ingredientes
- 1 kiwi
- 250ml de bebida de Teff de Amandín
- 1 cucharadita de miel de naranjo
- Hojas de hierbabuena
Preparación
- Pelamos, lavamos y cortamos el kiwi.
- Metemos todos los ingredientes en la batidora de vaso.
- Mezclamos durante un minuto et voilà!
- Decóralo con unas hojitas de hierbabuena para que quede más coqueto.
¿Quién dijo que las bebidas
vegetales eran solo para el desayuno o la merienda? También te puedes preparar con ellas un combinado saludable para tus encuentros sociales.
La hierbabuena es de mi mesa de cultivo de mygarden.center Este año me ha dado por plantar algunas hierbas aromáticas, así que tengo
cebollino, hierbabuena, perejil y tomillo ¡Un placer para el olfato, para el
gusto y también para la vista! Anímate a plantar en un jardín urbano y tener tu
propia cosecha.
¿Te ha gustado la idea? Pues si no te convence, puedes buscar un batido o un smoothie, que también son saludables y pueden perfectamente sustituir cualquier copa ¿verdad?
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