viernes, 22 de marzo de 2019

Bebida isotónica con frutas del bosque y tomillo

Hoy te traigo una receta de bebida isotónica porque, si practicas deporte asiduamente, sabrás que es importante mantenernos hidratados, sobretodo después de la práctica. Este tipo de bebidas industriales suelen estar repletas de azúcares innecesarios y, en realidad, para recuperarnos simplemente necesitamos reparar las sales minerales y el agua que hemos perdido al sudar 😰

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domingo, 3 de marzo de 2019

Crema chocohuete

Combinar chocolate y cacahuetes no es ninguna locura, es uno de los máximos placeres de esta vida 😉 ¡De verdad! Además, si elegimos con cuidado y vigilando que no se nos cuele ningún ingrediente indeseado… vamos a disfrutar de un dulce espectacular. Hoy preparamos esta crema de chocolate y cacahuetes que nos va a servir como desayuno, snack o postre… eso sí… con un poquito de moderación ¿Te vienes?