Las virutas de ternera Sasana Biltong tienen su origen en Sudafrica, aunque fueron los holandeses quienes trajeron realmente este tipo de elaboración. Las tiras de carne se marinan con vinagre de Módena y se dejan reposar con especias. El resultado es un snack de gran calidad, bajo en calorías y grasas y con un alto contenido en proteínas. Incorpóralo a tus platos de una manera sencilla y rápida. Yo te presento estos Macarrones proteicos con virutas de ternera ¿Te apetece probarlos?
viernes, 30 de diciembre de 2016
viernes, 23 de diciembre de 2016
Mug cake de mantequilla de cacahuete y semillas
Este mug cake de mantequilla de cacahuete y semillas es
ideal para un desayuno express. Rápido, delicioso y saludable ¿Te has levantado
just@ y tienes poco tiempo para prepararte el desayuno? No te preocupes porque
en un santiamén tendrás esta maravilla lista para disfrutar.
La receta original es del libro Mug Cakes listos en 2 minutos de microondas de Lene Kudsen,
aunque la he adaptado a mi tipo de alimentación: sin mantequilla, ni azúcar,
utilizando únicamente claras de huevo y
sustituyendo la harina por avena ¿Quieres descubrirla?
sábado, 17 de diciembre de 2016
Original Chia Energy Bar
Hoy te traigo un producto natural, innovador, de una calidad impresionante, presentado en un envoltorio con una estética armónica, elegante y lo más importante... de un sabor realmente magnífico!!! Se trata de una barrita energética hecha a base de chía, fruta y frutos secos: ORIGINAL CHIA ENERGY BAR de la marca danesa House of Originals.
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miércoles, 14 de diciembre de 2016
Solomillos de pollo con manzana
Dicen que comer una manzana al día es bueno para nuestro
cuerpo y nos previene de muchas afecciones… ¡pues nada! Nosotr@s se la
incorporamos asadita a estos solomillos de pollo y creamos una receta de lo más
saludable 😜😜😜
sábado, 10 de diciembre de 2016
Pastel de berenjenas y lacón
Este pastel de berenjenas es rápido y fácil de hacer. Otra
manera divertida y vistosa de introducir verduras en nuestros menús. Así no
convertimos nuestros platos en comidas aburridas y grises. Además a tus hijos
también les encantará. Yo le he puesto lacón pero puedes cambiarlo por jamón
york u otro ingrediente que te apetezca más
¿Vamos a por la receta?