Pollo al limón

Esta receta de pollo al limón te va a encantar, no solo por su sabor (¡de rechupete!) sino porque es rapídisima de preparar y muy fácil. Si eres de l@s que no aman pasar demasiado rato en la cocina, esta receta es tuya! ¡Disfrútala!

Agua con cafeína L1quid

Esta agua con cafeína natural me llegó en la Dietbox de Octubre y la verdad es que me sorprendió bastante. Se trata de agua pura de glaciar (Alpes Suizos) con un toque de cafeína natural (90mg) Así que si lo que estás buscando es una hidratación de calidad, que te active y te mantenga enérgic@, tienes que probarla.

Paté ‘’fit’’ de anchoa

Paté ‘’fit’’ de anchoa que prepararás en tiempo récord y que podrás conservar en la nevera en un bote hermético. Listo para cualquier aperitivo o para un tentempié de media mañana. Yo lo hago y lo guardo en pequeños frasquitos para poder llevarme al trabajo. Lo  acompaño de unos ricos crackers integrales y son el ‘’kit-kat’’ que mata el gusanillo hasta que llega la hora del almuerzo. Si te apetece probar… ¡no dejes de seguir leyendo!

Huevos al plato con puerro y calabacín

Huevos al plato para cenar, una elección rápida y fácil de preparar. Hoy los vamos a acompañar de puerro, una verdura rica en fibra, agua y casi sin grasa, y de calabacín. Puedes hacer distintas combinaciones, poner otras verduras, añadirles queso bajo en grasa… utiliza tú imaginación y déjate llevar por tus predilecciones ¡No te equivocarás! Al final el resultado va a ser una receta para chuparse los dedos.

Gofres de teff

Estos gofres los vamos a preparar a base de harina de Teff sabor chocolate y los vamos a servir calentitos, acompañados de fruta y salsa de chocolate. Los puedes preparar en el horno el día anterior y pasarlos por la tostadora justo antes de servir. Ya no hay excusa para desayunar por todo lo grande!!! Además…  ¡¿a quién no le apetece empezar así el día?!

Berenjena rellena de gambas y Berenjena rellena de quinoa

Las berenjenas rellenas son una comida completa e ideal para cualquier almuerzo o cena. Rellénalas con los ingredientes que más te apetezcan, porque siempre siempre siempre serán un plato delicioso y fácil de preparar. A mi me socorren cuando voy justa de tiempo y tengo que dejarme la comida del día siguiente preparada. Cojo mi estuche de vapor Lékué y en un santiamén tengo el tupper listo ¿Te apuntas?

Pollo especiado con cardamomo

Esta receta de pollo cocinado con cardamomo no te va a dejar indiferente. Su intensidad, el aroma y un sabor particular, lo convierten en un plato único que cocinarás habitualmente. Además, el cardamomo contribuye a que tengamos una buena salud digestiva y posee propiedades antioxidantes que ayudan a nuestro organismo a eliminar los radicales libres. Si quieres conocer otras características de esta preciada especia, no dejes de darle un ojo a este post que se publicó en Vitónica sobre las Propiedades del cardamomo para el organismo. Nosotr@s nos ponemos ya el delantal y no vamos a la cocina ¿Preparad@s?