Lo bueno del estuche de vapor es lo rápido,
sano y fácil que es hacerte cualquier plato ¿vas just@ de tiempo pero no
quieres prepararte algo aburrido? Tira de Lékué y en un santiamén te habrás
cocinado un estupendo plato.
Ya hicimos una receta con este utensilio ¿os
acordáis del Pavo con brécol ? En esa ocasión lo preparamos al horno. Pues hoy,
lo haremos mucho más rápido. Utilizaremos el microondas.
Ingredientes
- 200g de judías verdes
- 2 patatas medianas
- Pimienta
- Aove en aerosol al Gusto – Sabor a picante
- ¼ de bola de mozzarella light
- 2 lonchas de jamón curado
Preparación
- Empezaremos limpiando bien las judías y cortándolas en rectángulos.
- Pelamos y lavamos las patatas. Hacemos cuadraditos con ellas.
- Meteremos primero las judías en el estuche, con 75ml de agua.
- Las llevamos al microondas, 5 minutos a 800w.
- Añadimos las patatas. Rociamos un poco con spray de aceite picante y tiramos pimienta por encima.
- Cocinamos a la misma potencia durante 10 minutos más.
- Incluimos ahora el jamón en tiras pequeñas y el queso mozzarella en trocitos.
- Llevamos nuevamente al microondas durante 5 minutos. Et voilà!
¿Verdad que es muy fácil y rápido?
Madre mia, que pintaza!!! Me guardo la receta para hacerla en breve!
ResponderEliminar¡Te la recomiendo! Sana y deliciosa!!! :-)
EliminarMuuuuchisimas gracias por tu receta. Es muy saludable y una buena forma de tomar jamón de forma moderada.
ResponderEliminarUn besiito.